本日も日記♪





スレンダートーンエボリューションいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずは4日やってみました。





まず初めに、おなかがへこんできたのです。


みなさんは、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大聞くうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





おとといチェックしたホームページを御紹介します～
グーン おしりふき大特集


モーニング娘。クロニクル


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エックスサーバー　ホスティングサービス




なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ





ダイエットシェイク　コーヒー味も合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。











みゆきの気ままな日記