読者様、


壁|ｮﾟДﾟ*)...｡oо○こんにちは。


2月9日(火)は五條は。。。雲ひとつない晴天ですが、肌寒いです～


ε-(´⌒`。)ハァ。。





こんな日は、お腹が減るのは俺だけ？


カレーうどんでも食べに行ってこよ～っと











眠気にやられるまえに


↓


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ぜひ、見てちょうだいね





このあと、とんでもない出来事が・・・・つづきは明日の日記で（笑











みゆきの気ままな日記

☆+.ﾟ☆+(★´･д･｀)⊃こんばんゎ⊂(´･д･｀○)+.☆ﾟ+.☆





今、目標-２ＫＧにしようか


もうすこし減らすか悩み中。





それによって、寒天ゼリーを


買うかも変わるりゆうで・・・





部分的に肘を細くするためには


どうすればいいんだろ?


あなたがた、何がいいかオススメ


あったら教えてください^^





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あすも紹介しますよ～











みゆきの気ままな日記

唐津まで電車で行けば7分のところを、


今から30分かけてバスでいきます。


なんでかって？





それは本日は記事を書こうとしたら、何度やってもエラーが出てしまいます（汗
いやがらせか？











話しは変わりますが、





おとといに引き続き、本日も晴れ時々雨のち曇りですね。








雨ばかりだと、くせ毛は辛いです～


髪の毛が、ぐちゃぐちゃに・・・








ケープで固めても、ちょっとしたら、


毛先がクルリンしちゃうんですｗ








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お薦めサイトがあったら教えてちょーだいね。








終わり











みゆきの気ままな日記

こんばんは





ビリーズブートキャンプいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずはあさってやってみました。





まず初めに、おなかがへこんできたのです。


みんなは、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大聞くうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





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いろいろありますね～





プチ断食でしょうが紅茶も合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。











みゆきの気ままな日記

今日は、宇都宮まで映画にいってきます。








ま、たまにはキブンテンカンしてきます。








仕事も兼ねていくんですが、近くに、


私の好きな> 宇都宮にある毎度の店で、


牛丼(つゆだく)でも食べて帰ろうと思います。











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マタ紹介しますね～





明日はいい日かな～











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