こんばんは～♪本日は久々に筆が進みそうです。

が・・・

何度やってもエラーが出てしまいます。
PCの調子がわるいのかな・・・

嫌がらせか？





えっと、本日でアブロケットはじめて


1週間です。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気に続けては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





わたしはアブロケット以外にも、ハニーラも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





本日は私のユウジンのサイトを御紹介～
ルコック ダウン情報最前線。


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なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ











みゆきの気ままな日記

はい、今日の独り言です～








昨日からミーは、旅行中です。








昨日は日光で、多分あさってには、


東京へ行こうかと思ってます。








途中、大根なんか食べたりして。








お天気は(・∀・)イイし、きれーだしさまざま最高です。








このホームページいいかも～
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ランドセル ふわり情報最前線。

紹介して欲しいホームページがあったらおしえてくださいね








今日はお終い！！！











みゆきの気ままな日記

本日も日記♪





スレンダートーンエボリューションいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずは4日やってみました。





まず初めに、おなかがへこんできたのです。


みなさんは、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大聞くうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





おとといチェックしたホームページを御紹介します～
グーン おしりふき大特集


モーニング娘。クロニクル


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なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ





ダイエットシェイク　コーヒー味も合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。











みゆきの気ままな日記

営業途中の営業マン


子育て中のお母さん


学生さん








みなさん！ランチ何食べましたか？








時間がないから駅前でラーメン？


それとも、毎度の喫茶店で？








ホテルの高級コースをママ友と？








わしは、某有名店のミックスフライを並んで食べました。








えっ！？


忙しくて食べてない？








そりゃつらいですね。








そうだ。あすは、新宮に出張だっけ。








天気が気になる・・・。








今日の御勧めサイト
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DHA　EPA大特集です。


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オワリ











みゆきの気ままな日記

今日は牛丼(特盛)を食べに


相模原まで行こうかな、って思ってます。


わたしは、読者が大スキなんですが


みなさんはどんな本が好きですか？


良かったら教えてくださいねー





昨日は、布団に入って2秒でねました。
ぐっすり～♪





今日の面白サイト
おしりふき 新生児 大特集


あしながおじさん アウトレット徹底研究


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効果的 ダイエット方法 ランキング


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みゆきの気ままな日記