サラリーマンの人


子育て中のお母さん


受験を控えた高校生








みなさま！ランチ何食べましたか？








時間がないから駅前でたち食いソバ？


それか、いっつもの店で？








ホテルの豪華なランチをママ友と？








ボクは、某有名店の鉄火丼を並んで食べました。








えっ！？


忙しくて食べてない？








そりゃつらいですね。








沿うだ。あしたは、四万十市に出張だっけ。








天気が気になる・・・。








このホームページいいかも～
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もう今日は書けないや（笑。
つづきはあとでねｗ

∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩








今日はこどもが幼稚園に行っている時間


を利用して気になっていた


買い物に行ってきました！！








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ゆ～なの今日の日記ｗ - livedoor Blog（ブログ）




多彩なサイトがあるな～








ところで、話は、かわりますが、


この前買ったビジネスの本なんですが、


かなり良かったです。








今日は記事を書こうとしたら、何度やっても間違いが出てしまいます（汗









朝一に行ったので、


私以外誰もいなかったので、色々


聞いてから、気になる商品をゲットできました。








さてここで問題です・・・・このあと、私はなにをするでしょうか？
ヒントはブログに・・・あるかも？ｗ

4月25日(日)は晴れ。





ダイエットの話なんですが、一年前に、


たかのゆりのダイエットゼリーなんかもやってました。





母親と伴にやってたので、


まあまあ続きました。





ひとりでやるのって


まあまあ大変ですものね。





割と私にはあっていたようで、


体重が3ＫＧ痩せました。





まぁ、単品でやるより、


エアリーシェイプと組み合わせて


やるのも手だと思います。








ちょっと気分転換に


ダイエットcoffeeも気になるのですが、


どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね？








食事と有酸素運動。


やっぱりこれが一番、


効果ありますね。








なんて言うか、


基本はこれみたいな感じです。





じゃんじゃん





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本日のサイトはここまで

おととい水族館にいってきたよ～








携帯写真取ったんだけど～





載せ方がわかんないです。（笑

















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要チェックのサイトですよ～





ま、本日は、とりあえず、こんなトコです。

こんばんは～♪








本日は昨日につづいておりあしくの雨の空。


英会話レッスンの行くときは雨も止んでくれて、


安心しました








3ヶ月ぶりに母が週末から本日まで来ていました。








共に、運動公園行ったりしました。








ぼくも母も、日ごろ、身体を酷使しているのか、


持病のような肩こりです。








マッサージにでも行こうかと思ったくらいです。








でも、マッサージ後は、オナカを休めるために、


ご飯は取らないほウガイいみたいなんで、


マッサージはやめにして、








カツカレー食べたり、


いっつも食べてばかりですね。








しごとの合間のほっとするひと時って感じでしたね。








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マタ紹介しますね～